大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于最快有效學(xué)習(xí)方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹最快有效學(xué)習(xí)方法的解答，讓我們一起看看吧。
請(qǐng)問下，怎樣能快速靜下心來學(xué)習(xí)？
方法/步驟
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首先，把四周的電視機(jī)什么的關(guān)掉，上網(wǎng)的手機(jī)關(guān)掉。如果房間的光線太亮的話，可以拉上一半的窗簾。把書桌擦干凈，書籍什么的雜物都整理放好。然后把要學(xué)的課本什么都拿出來。要用的學(xué)習(xí)用品都準(zhǔn)備好。
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四周都安靜下來了，但是心里還沒有安靜下來，而且毫無寫作業(yè)學(xué)功課的心思的話，可以先吃點(diǎn)零食，看點(diǎn)喜歡看的書?；蛘呗犚稽c(diǎn)喜歡聽的音樂歌曲什么的。如果非常難靜下心來學(xué)習(xí)，也可以出去走一圈，跑步運(yùn)動(dòng)一下。
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把所有要學(xué)習(xí)的功課分個(gè)類，先從最容易得的做起，或者先從最感興趣的做起，或者找出寫作業(yè)最輕松的方法來，比喻一邊聽著音樂一邊寫作業(yè)，總之要放松自己的心情，不要有壓力。
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仔細(xì)想想如果現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，不認(rèn)真做功課的話，就會(huì)導(dǎo)致作業(yè)沒有完成，很多東西都弄不懂，考試的成績(jī)會(huì)如何，后果會(huì)如何，如果現(xiàn)在好好學(xué)的話，又會(huì)取得什么樣的成績(jī)，得到什么樣的收獲。
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難以靜下心來學(xué)習(xí)，是否心里有很多心事，可以想辦法讓自己忘記這些心事，不要胡思亂想的。或者有什么事情沒有辦的話，如果不需要太多時(shí)間的話，那就先抽空去完成它，以免心里老掛記著不能安心。
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如果實(shí)在一個(gè)人無法寫作業(yè)的話，可以找找同學(xué)一起學(xué)習(xí)。也許這樣一起氣氛更輕松，學(xué)習(xí)效率更好。而且要想想更久以后的事情，現(xiàn)在的好好學(xué)習(xí)并不是為了父母為了誰(shuí)，真正的是為了自己，為了將來可以有更多的選擇的機(jī)會(huì)，選擇喜歡的工作，選擇喜歡的職業(yè)，誒了自己能過的更加幸福愉快。
1、找一個(gè)相對(duì)安靜舒適的，最好是其他人也在學(xué)習(xí)的環(huán)境，比如自習(xí)室或圖書館。不要小看環(huán)境的力量，人是特別容易受到環(huán)境影響的，會(huì)自動(dòng)和周圍人的行為保持一致。所以一個(gè)大家都在學(xué)習(xí)的環(huán)境對(duì)人會(huì)有正面的影響作用。
2、人的行為具有很強(qiáng)的慣性，一旦進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，就很容易保持下去，所以要先從自己相對(duì)感興趣的、不那么難的科目和內(nèi)容開始學(xué)習(xí)?？梢允情喿x，做題，背誦等等，從自己排斥最小的，最容易投入進(jìn)取的內(nèi)容開始學(xué)習(xí)。進(jìn)入狀態(tài)后再學(xué)習(xí)更難的問題。
3、盡量不要同時(shí)聽音樂，放影視劇等作為背景音樂，最好關(guān)閉手機(jī)。如果自己有強(qiáng)大的自制力和集中力，那么這些當(dāng)然不會(huì)成為影響。但既然題主問的是靜心學(xué)習(xí)的問題，那么在這方便應(yīng)該是處于劣勢(shì)，那么就盡量屏蔽掉所有可能會(huì)分心的干擾。手機(jī)中的各類消息，諸如微信、qq、信息、電話等的提醒，是最容易干擾人的注意力的存在，即使不能關(guān)機(jī)，也關(guān)閉此類消息提醒。
4、讓自己處于好的身體狀態(tài)。特別是保持睡眠的充足。另外，感到疲累后要注意及時(shí)休息，比如每學(xué)習(xí)40分鐘休息15分鐘。不要休息時(shí)間過長(zhǎng)，以免打亂學(xué)習(xí)中的慣性。但也不能一直學(xué)習(xí)，避免降低相率。
能夠快速靜下心來學(xué)習(xí)，這其實(shí)本身就是一種非常強(qiáng)的能力。而這種能力，事實(shí)上每個(gè)人只要認(rèn)真的是調(diào)整去訓(xùn)練，是都可以達(dá)到的。
做事情要規(guī)劃
做任何事情，有良好的規(guī)劃和沒有規(guī)劃，其結(jié)果是截然不同的，學(xué)習(xí)也是如此。所以每天的學(xué)習(xí)最好要事先規(guī)劃，在確定的時(shí)間做合適的事情。這樣很容易形成生物鐘，從而達(dá)到更好的快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的效果。
學(xué)會(huì)清場(chǎng)
在學(xué)習(xí)前花點(diǎn)時(shí)間把跟學(xué)習(xí)無關(guān)的事情先清理掉，或者說先解決掉。比如先上個(gè)洗手間，把跟學(xué)習(xí)無關(guān)的雜物從書桌上清理掉，關(guān)掉手機(jī)等等。以空杯的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)會(huì)達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果，也更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，相反，如果干擾的事情極多，那么極易會(huì)造成分心。
儀式感
學(xué)習(xí)之前有一定的儀式感，更容易讓自己對(duì)學(xué)習(xí)這件事重視起來，在心中占據(jù)更重要的位置。通過儀式感也可以清除不必要的干擾和障礙。這也是為什么各類宗教都有大量的儀式感的重要原因，它可以讓我們更好的把注意力集中到這件事情上，學(xué)習(xí)也是如此。
只要有心，就可以盡快的把自己迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的這種能力調(diào)整和鍛煉起來。
到此，以上就是小編對(duì)于最快有效學(xué)習(xí)方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于最快有效學(xué)習(xí)方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。